Bara att bita ihop

Så här när hösten kommer och mörkret faller över oss känner många att allting blir tyngre. Jag är en sommarmänniska uti fingerspetsarna och saknar redan ljuset, trots den härliga sommar och höst som vi haft. Det blir jobbigare att gå upp på morgonen och ibland känner man att det skulle vara skönare att sjunka ned i soffan framför tv:n än att släpa sig till gymmet och tvinga ur sig ett svettigt pass.
Det är här som motivationen kommer in. När den tryter måste man hela tiden fokusera på slutmålet och inte glömma att varje gympass tar dig ett steg närmare ditt mål. Det gäller att på alla sätt gräva fram den där kämparandan. Det kan vara genom att titta på Youtubeklipp på personer och atleter man beundrar, vars träning tagit dem långt, eller en sådan enkel sak som att unna sig en ny pwo som förenklar träningen och gör den roligare. Vad som än krävs så gäller det att ta sig dit och köra hårt. Nu ska man inte satsa på ett mediokert pass, men ett sämre pass är bättre än inget pass alls.
Så gräv djupt och finn den där inre glöden som får er att kliva in på gymmet för att tämja stålet. I slutändan är det bara du själv som kan ta dig dit du vill.

"I am the master of my fate, I am the captain of my soul.”

- William Ernest Henley

Jag & Branch Warren, IFBB-pro, Luciapokalen 2009